Mes jus & recettes

Smoothie, purjus et Water Détox (2)

Hello.

Chaque semaine, je vous donne mes idées recettes smoothies, pur jus et Water détox.

Je vous note si c’est une réalisation au blender (smoothie) ou à l’extracteur (pur jus).

Pour avoir testé les deux versions, j’ai une préférence à l’extracteur pour la réalisation des jus à base de fruits à grains (fraises ; framboises ; kiwi).

A la dégustation on n’a pas la sensation du petit pépin dans les dents, mais il m’arrive souvent de me faire le smoothie fraises bananes au blender (que j’adore)…. Alors tant pis pour les petits grains.

Liste des courses de la semaine :

carottes / céleri / tomates.

banane / citron / orange / pommes / ananas / kiwi / mangue / fraises / framboises.

soja sun.

Précision :

Pour les recettes smoothie, il faut intégrer les jus pressés dans votre blender avec vos fruits coupés.


Mes appareils :
Extracteur de jus : pour les PurJUS

Avec cet appareil vous pourrez extraire tous les jus de fruits et légumes que vous voulez. Il faudra laver tous ce que vous ne pelez pas. Il est doté d’un ustensile pour les fruits et légumes tendres (fraises / framboises / kiwi / bananes / tomates) que l’on insert à l’intérieur de la cuve principale. Pour le reste, pas de problème la puissance de l’extracteur est incroyable pour avoir le jus sans fibre. Il possède également le presse agrumes avec deux embouts pour la grosseur du fruit. Je l’ai utilisé mais je préfère le mien qui est plus traditionnel.


Blender : pour mes smoothies

Je l’utilise pour avoir un jus plus épais. Il a tout de même un filtre central dans le cas ou vous voulez passer les fruits comme les fraises / framboises / kiwi. Il restera quelques grains malgré tout. Il possède 3 positions (smoothie / ice / pulse).


Presse agrumes 🍊 pour mes jus de fruits
Un traditionnel presse agrumes. Je préfère l’utiliser pour la réalisation de mes jus, que j’intègre ensuite dans ma préparation des pur jus soit : dans mon verre pour avoir mon pur jus avec l’extracteur ou dans mon blender pour mixer les fruits.


CAROTTE – TOMATE – CELERI
PUR JUS fait à l’extracteur.
2 TOMATES / 1 branche de CELERI / 2 CAROTTES –) EXTRACTEUR
Ajout de quelques gouttes de PEPPER SAUCE


ANANAS – CAROTTES
PUR JUS fait à l’extracteur. L’ananas est à éplucher.
1 Ananas –  4 Carottes
Mettre le tout dans l’extracteur ….. Un délice

 
 


BANANE – ORANGE – CITRON – POMME
PUR JUS fait à l’extracteur.
1 Banane / 1 pomme –) EXTRACTEUR
2 oranges / 1 citron –) Presse Agrumes
SOJA SUN 150ml


CELERI – CONCOMBRE – POMME – CAROTTE
PUR JUS fait à l’extracteur.
1 branche de céleri / 2 pomme / 1/2 concombre / 1 carotte –) EXTRACTEUR
Ajout de quelques gouttes de PEPPER Sauce
 


BANANE – PAMPLEMOUSSE – POMME
PUR JUS fait à l’extracteur.
1 Banane / 2 pommes –) EXTRACTEUR
1 Pamplemousse –) Presse Agrumes
SOJA SUN 150ml
 
THE VERT MANGUE LITCHI de TWINNING – Rondelles de citron et kiwi


 
FRAMBOISES – BANANE – ORANGE – CITRON
SMOOTHIE fait au blender.
1 barquette de framboises / 1 pomme –) blender
2 oranges / 1 citron –) Presse Agrumes
 
THE VERT MANGUE LITCHI de TWINNING – Rondelles de citron et kiwi


BANANE – CITRON – KIWI – POMME
SMOOTHIE fait au blender.
1 banane / 1 kiwi / 2 pommes –) blender
1 citron –) Presse Agrumes

…..


 
FRAISE – ORANGE – MANGUE
SMOOTHIE fait au blender.
1/2 barquette de fraises / 1/2 mangue –) blender
2 oranges –) Presse Agrumes


 
FRAISE – MANGUE – KIWI – CITRON
SMOOTHIE fait au blender.
1/2 barquette de fraises / 1 kiwi / 1/2 mangue –) blender
1 citron –) Presse Agrumes


 
CAROTTE – ORANGE – CITRON
SMOOTHIE fait au blender.
3 Carottes  –) blender
2 oranges / 1 citron –) Presse Agrumes


Water detox fraises / citron / glaçons


 
FRAISE – ORANGE – CITRON – BANANE
SMOOTHIE fait au blender.
1/2 barquette de fraises / 1 banane –) blender
1 citron / 2 oranges –) Presse Agrumes

…..

Belle visite et régalez vous ……
LPM
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